Vattengympa

Måndag i dag och vattengympa. I dag var vi bara 3 st. Var knappt att vi rymdes.

Detta är redskapen jag använder:  

1:Korv. Den använder jag i slutet. När jag ligger och flyter. 

 2: Freesbee. Magövningar. Jag sätter freesbeen mot bassängkanten och fötterna i freesbeen. Sedan gör jag olika övningar. Drar den upp och ner, från sida till sida, gör ett V mm

 3: Hantlar. Använder jag till armövningar. Samt övningar med styrka och kondition.

 4: Min favorit! En vattentät MP3 spelare! Jag laddar den och fyller på med musik, via datorn. Jag har köpt den HÄR ifrån och är MKT nöjd!