Promenera med Sofia

I dag testade jag något nytt. Lyssnade på " Promenera med Sofia ", tänkte att det kanske kunde ge mig extra motivation, lust och inspiration samt göra mina promenader roligare. Under pormenaden gör man 4 övningar, varje övning gör man 2 ggr. Hon pratar bara under övningarna. Jag tyckte den var jätte bra!